Pływanie w zimnej wodzie

Czy pływanie w zimnej wodzie jest odpowiednie dla zdrowia? Sprawdź jak się do niego przygotować!

Kiedy wielkimi krokami nadchodzi zima, a za oknem można spodziewać się niskich temperatur, miłośnicy morsowania czekają na pierwsze przymrozki. Pływanie w zimnej wodzie od kilku ostatnich lat przybiera na popularności i zyskuje coraz większą liczbę fanów. Wiele mówi się o korzyściach zdrowotnych wynikających z pływania w zimnej wodzie, jednak czy Dowiedz się więcej…

Suche utonięcia objawy

Suche utonięcia – czym są i czym charakteryzuje się zespół post-immersyjny?

Okres wakacyjny obfituje we wzrastające statystyki utonięć. Szacuje się, że 10-15 procent z nich to suche utonięcia, o których słyszy się stosunkowo niewiele. Niestety, brak wiedzy na temat objawów i ich konsekwencji może skutkować nawet śmiercią. Jak rozpoznać suche utonięcia i jakie podjąć działania w momencie podejrzenia zespołu post-immersyjnego? Na Dowiedz się więcej…

Utonięcia w Polsce

Utonięcia w Polsce. Dramatyczny bilans śmiertelnych wypadków nad wodą. Jakie są przyczyny tak licznych utonięć?

Kiedy za oknem pełnia słońca chętnie wybieramy się całymi rodzinami, czy grupami znajomych nad wodę. Kto z nas nie lubi wygrzewania się na słońcu i pływania dla ochłody w jeziorach, morzach czy rzekach? Niestety, wykaz utonięć w polskich wodach otwartych wciąż rośnie i mrozi krew w żyłach. Co jest przyczyną Dowiedz się więcej…