Triathlon to dyscyplina sportowa, na którą, jak wiadomo, składają się pływanie, jazda rowerem oraz bieganie. Zawody triathlonu z roku na rok zbierają coraz więcej entuzjastów – zarówno po stronie obserwatorów, jak i zawodników. Warto więc wiedzieć, gdzie i kiedy odbywają się zawody triathlonu. Kalendarz triathlonowy z roku na rok staje Dowiedz się więcej…
Lato tuż za rogiem, co za tym idzie niedługo powrócimy nad morza i jeziora. Pływanie na wodach otwartych wiąże się jednak z wieloma niebezpieczeństwami. Należy zdawać sobie sprawę, że pływanie na otwartej przestrzeni może okazać się walką z żywiołem. Czy da się przygotować na nieprzewidywalne warunki natury? Jak trenować i Dowiedz się więcej…
Pływanie to sport, który pasjonuje coraz większą liczbę osób. Nie ma znaczenia, czy jesteś młody, dorosły, dopiero uczysz się pływać, czy czujesz się jak ryba w wodzie – na pływalni znajdziesz coś dla siebie. Jeśli właśnie zaczynasz przygodę z kraulem i żabką, na pewno potrzebujesz paru wskazówek. Nie wiesz co Dowiedz się więcej…
Basen to Twój drugi dom, a pływanie to hobby, które możesz robić na okrągło? Kochasz pływać kraulem, ale nadal nie do końca wiesz, jakie błędy popełniasz, by osiągnąć mistrzostwo w wyścigu na 50 metrów z przyjaciółmi? A może dopiero zaczynasz i chcesz się dowiedzieć, co jest ważne? Wystarczy, że nauczysz się kilku prostych Dowiedz się więcej…
Morsy wesoło pląsający w zimnej, skutej lodem wodzie – może i Ciebie patrząc na te osoby nachodzi myśl, że i Ty musisz tego spróbować. Wiąże się to jednak z pokonaniem oporu przed stanięciem rozebranym na mrozie i wejściem do lodowatej wody. Jak zatem przełamać ten opór? Jak zacząć morsowanie? Trzeba po Dowiedz się więcej…
Wyobraź sobie taką sytuację: jest zima, a za oknem szaleje mróz. W pobliskim jeziorku, grupka ludzi zażywa kąpieli. Mają na sobie tylko bieliznę, czapki i rękawiczki. I uśmiechy od ucha do ucha. Wariaci? Nie – to amatorzy morsowania. Zapaleńcy, którzy wiedzą, że kąpiele w lodowatej wodzie to naturalny sposób na Dowiedz się więcej…
Istnieje wiele akcesoriów, których zastosowanie pozwala początkującym pływakom lepiej oswoić się z wodą. Jednym z najczęściej stosowanych elementów jest makaron do pływania. Czym jest i jak go odpowiednio wybrać? Dlaczego stosowanie makaronów pływackich na każdym etapie nauki jest bardzo dobrym rozwiązaniem? Czym jest makaron do pływania? Makaron piankowy do pływania Dowiedz się więcej…
Okulary do pływania dla dzieci są niezbędnym elementem w jaki należy wyposażyć naszych najmłodszych, którzy spędzają czas na basenie. Głównym ich zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniem chlorowaną wodą. Okulary do pływania należy jednak odpowiednio dobrać do dziecka. Jest to niezwykle ważne, aby nie tylko dobrze chroniły, ale również były Dowiedz się więcej…
Okulary do pływania to niezwykle przydatne akcesoria. Głównym zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniami, które mogą zostać wywołane przez chlor, bakterie oraz różnego rodzaju wirusy obecne w wodzie. Należy jednak pamiętać o tym, że okulary do pływania będą spełniały swoje funkcje jedynie wtedy, gdy je odpowiednio dobierzemy. Zbyt duże będą Dowiedz się więcej…
Człowiek składa się w dużej mierze z wody, pierwsze miesiące swojego życia także spędza w wodzie. Nic więc dziwnego, że większość osób tak bardzo do niej ciągnie. Wycieczki nad morze czy spędzanie czasu w różnego rodzaju zbiornikach wodnych to czysta przyjemność. Pływanie wiąże się z wieloma korzyściami dla organizmu i Dowiedz się więcej…