Basen to Twój drugi dom, a pływanie to hobby, które możesz robić na okrągło? Kochasz pływać kraulem, ale nadal nie do końca wiesz, jakie błędy popełniasz, by osiągnąć mistrzostwo w wyścigu na 50 metrów z przyjaciółmi? A może dopiero zaczynasz i chcesz się dowiedzieć, co jest ważne? Wystarczy, że nauczysz się kilku prostych Dowiedz się więcej…
Morsy wesoło pląsający w zimnej, skutej lodem wodzie – może i Ciebie patrząc na te osoby nachodzi myśl, że i Ty musisz tego spróbować. Wiąże się to jednak z pokonaniem oporu przed stanięciem rozebranym na mrozie i wejściem do lodowatej wody. Jak zatem przełamać ten opór? Jak zacząć morsowanie? Trzeba po Dowiedz się więcej…
Wyobraź sobie taką sytuację: jest zima, a za oknem szaleje mróz. W pobliskim jeziorku, grupka ludzi zażywa kąpieli. Mają na sobie tylko bieliznę, czapki i rękawiczki. I uśmiechy od ucha do ucha. Wariaci? Nie – to amatorzy morsowania. Zapaleńcy, którzy wiedzą, że kąpiele w lodowatej wodzie to naturalny sposób na Dowiedz się więcej…
Istnieje wiele akcesoriów, których zastosowanie pozwala początkującym pływakom lepiej oswoić się z wodą. Jednym z najczęściej stosowanych elementów jest makaron do pływania. Czym jest i jak go odpowiednio wybrać? Dlaczego stosowanie makaronów pływackich na każdym etapie nauki jest bardzo dobrym rozwiązaniem? Czym jest makaron do pływania? Makaron piankowy do pływania Dowiedz się więcej…
Okulary do pływania dla dzieci są niezbędnym elementem w jaki należy wyposażyć naszych najmłodszych, którzy spędzają czas na basenie. Głównym ich zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniem chlorowaną wodą. Okulary do pływania należy jednak odpowiednio dobrać do dziecka. Jest to niezwykle ważne, aby nie tylko dobrze chroniły, ale również były Dowiedz się więcej…
Okulary do pływania to niezwykle przydatne akcesoria. Głównym zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniami, które mogą zostać wywołane przez chlor, bakterie oraz różnego rodzaju wirusy obecne w wodzie. Należy jednak pamiętać o tym, że okulary do pływania będą spełniały swoje funkcje jedynie wtedy, gdy je odpowiednio dobierzemy. Zbyt duże będą Dowiedz się więcej…
Człowiek składa się w dużej mierze z wody, pierwsze miesiące swojego życia także spędza w wodzie. Nic więc dziwnego, że większość osób tak bardzo do niej ciągnie. Wycieczki nad morze czy spędzanie czasu w różnego rodzaju zbiornikach wodnych to czysta przyjemność. Pływanie wiąże się z wieloma korzyściami dla organizmu i Dowiedz się więcej…
Według statystyk nawet 30% Polaków nie umie pływać, a drugie tyle robi to fatalnie i ledwo utrzymuje się na wodzie. Takie dane mogą nieco dziwić, biorąc pod uwagę fakt, że zdecydowana większość społeczeństwa uwielbia spędzać swój wolny czas nad wodą. Jak zatem powinna wyglądać nauka pływania i jak nauczyć się Dowiedz się więcej…
Na basenie buty do wody są czymś zbędnym, ale w przypadku zbiorników wodnych na zewnątrz nigdy nie wiadomo, na co można nadepnąć gołą stopą. Nierzadko dochodzi do bolesnych otarć, wbicia się czegoś w podeszwę stopy. Można uniknąć tego typu nieprzyjemności, inwestując w buty do pływania. Kamienie ani ostre elementy nie Dowiedz się więcej…
Niewiele jest dyscyplin sportowych, które łączą różne aktywności w taki dopełniający się – powiedzielibyśmy komplementarny sposób, jak triathlon. Nie trzeba być profesjonalnym zawodnikiem, by zacząć uprawiać tę, tak ostatnio popularny sport. Warto jednak skorzystać z rzeczowej i powiązanej z doświadczeniem wiedzy najlepszych trenerów. Co ciekawe, gdy zaczniemy się rozglądać za Dowiedz się więcej…