Człowiek składa się w dużej mierze z wody, pierwsze miesiące swojego życia także spędza w wodzie. Nic więc dziwnego, że większość osób tak bardzo do niej ciągnie. Wycieczki nad morze czy spędzanie czasu w różnego rodzaju zbiornikach wodnych to czysta przyjemność. Pływanie wiąże się z wieloma korzyściami dla organizmu i Czytaj dalej…
Według statystyk nawet 30% Polaków nie umie pływać, a drugie tyle robi to fatalnie i ledwo utrzymuje się na wodzie. Takie dane mogą nieco dziwić, biorąc pod uwagę fakt, że zdecydowana większość społeczeństwa uwielbia spędzać swój wolny czas nad wodą. Jak zatem powinna wyglądać nauka pływania i jak nauczyć się Czytaj dalej…
Na basenie buty do wody są czymś zbędnym, ale w przypadku zbiorników wodnych na zewnątrz nigdy nie wiadomo, na co można nadepnąć gołą stopą. Nierzadko dochodzi do bolesnych otarć, wbicia się czegoś w podeszwę stopy. Można uniknąć tego typu nieprzyjemności, inwestując w buty do pływania. Kamienie ani ostre elementy nie Czytaj dalej…
Niewiele jest dyscyplin sportowych, które łączą różne aktywności w taki dopełniający się – powiedzielibyśmy komplementarny sposób, jak triathlon. Nie trzeba być profesjonalnym zawodnikiem, by zacząć uprawiać tę, tak ostatnio popularny sport. Warto jednak skorzystać z rzeczowej i powiązanej z doświadczeniem wiedzy najlepszych trenerów. Co ciekawe, gdy zaczniemy się rozglądać za Czytaj dalej…
Profesjonalne pianki do pływania są doskonałym wyborem nie tylko dla osób, które uprawiają zawodowo pływanie. Na wielu otwartych akwenach wodnych temperatura wody pozostawia wiele do życzenia. Z tego powodu tym bardziej warto rozejrzeć się za kompleksowym strojem do pływania. Dla kogo? Jak wspomniano we wstępie pianki do pływania są idealnym Czytaj dalej…
Kompletując profesjonalny strój na basen w pierwszej kolejności warto rozejrzeć się za porządnym czepkiem. Odpowiednio dobrany model nie będzie sprawiać większych problemów przy zakładaniu i co najważniejsze, będzie również bardzo wygodny w użytkowaniu. Zatem, jaki czepek na basenie będzie najlepszym rozwiązaniem? Dlaczego warto? Czepki na basen jak powszechnie wiadomo pełnią Czytaj dalej…
Kraul, jest najszybszym i jednym z trudniejszych do opanowania stylów pływania. Pływanie kraulem wymaga bowiem od pływaka niesamowitej koordynacji ruchów i ogólnie dobrej kondycji. Oczywiście słynne powiedzenie mówi, że trening czyni mistrza i tak samo jest w przypadku nauki pływania kraulem. Opanowanie poprawnej techniki może zająć trochę czasu, ale absolutnie Czytaj dalej…
Wysokiej jakości płetwy do pływania są sprzętem wykorzystywanym nie tylko przez profesjonalnych sportowców, ale również przez amatorów. W dużej mierze to właśnie dzięki płetwom można w wodzie poruszać się zdecydowanie szybciej i co najważniejsze, można liczyć również na większą zwrotność. W sklepach dostępnych jest bardzo wiele modeli płetw, dlatego też Czytaj dalej…
To, co sprzyja utrzymaniu świetnej kondycji i formy fizycznej i umysłowej, to ciągła nauka czegoś nowego. Współczesnych ludzi nie trzeba do tego przekonywać, ponieważ doskonale zdają sobie sprawę z tych ustaleń naukowców. Można uczyć się języków obcych, zapisać na kurs szybkiego czytania, rozwijać umiejętność fotografowania lub kręcenia filmów za pomocą Czytaj dalej…
Bojka do pływania w pierwszej chwili kojarzy się z wyposażeniem dla ratowników lub żeglarzy. Jednakże rosnąca popularność sportów wodnych sprawia, że po tego typu sprzęt sięgają również amatorzy aktywnego wypoczynku. To znakomity sposób, aby zadbać o bezpieczeństwo podczas pływania na otwartych wodach, biorąc udział w spływach lub trenując sporty wodne. Czytaj dalej…