Wszyscy dobrze wiemy, jak duże ma znaczenie temperatura wody w basenie. Zbyt zimna lub ciepła woda sprawi, że kąpiel w niej będzie po prostu nieprzyjemna, a może okazać się nawet niebezpieczna. Jaka jest więc optymalna temperatura wody w basenie i Czytaj dalej…
Okres wakacyjny obfituje we wzrastające statystyki utonięć. Szacuje się, że 10-15 procent z nich to suche utonięcia, o których słyszy się stosunkowo niewiele. Niestety, brak wiedzy na temat objawów i ich konsekwencji może skutkować nawet śmiercią. Jak rozpoznać suche utonięcia Czytaj dalej…
Kiedy za oknem pełnia słońca chętnie wybieramy się całymi rodzinami, czy grupami znajomych nad wodę. Kto z nas nie lubi wygrzewania się na słońcu i pływania dla ochłody w jeziorach, morzach czy rzekach? Niestety, wykaz utonięć w polskich wodach otwartych Czytaj dalej…
Triathlon to dyscyplina sportowa, na którą, jak wiadomo, składają się pływanie, jazda rowerem oraz bieganie. Zawody triathlonu z roku na rok zbierają coraz więcej entuzjastów – zarówno po stronie obserwatorów, jak i zawodników. Warto więc wiedzieć, gdzie i kiedy odbywają Czytaj dalej…
Lato tuż za rogiem, co za tym idzie niedługo powrócimy nad morza i jeziora. Pływanie na wodach otwartych wiąże się jednak z wieloma niebezpieczeństwami. Należy zdawać sobie sprawę, że pływanie na otwartej przestrzeni może okazać się walką z żywiołem. Czy Czytaj dalej…
Pływanie to sport, który pasjonuje coraz większą liczbę osób. Nie ma znaczenia, czy jesteś młody, dorosły, dopiero uczysz się pływać, czy czujesz się jak ryba w wodzie – na pływalni znajdziesz coś dla siebie. Jeśli właśnie zaczynasz przygodę z kraulem Czytaj dalej…
Basen to Twój drugi dom, a pływanie to hobby, które możesz robić na okrągło? Kochasz pływać kraulem, ale nadal nie do końca wiesz, jakie błędy popełniasz, by osiągnąć mistrzostwo w wyścigu na 50 metrów z przyjaciółmi? A może dopiero zaczynasz i chcesz Czytaj dalej…
Morsy wesoło pląsający w zimnej, skutej lodem wodzie – może i Ciebie patrząc na te osoby nachodzi myśl, że i Ty musisz tego spróbować. Wiąże się to jednak z pokonaniem oporu przed stanięciem rozebranym na mrozie i wejściem do lodowatej Czytaj dalej…
Wyobraź sobie taką sytuację: jest zima, a za oknem szaleje mróz. W pobliskim jeziorku, grupka ludzi zażywa kąpieli. Mają na sobie tylko bieliznę, czapki i rękawiczki. I uśmiechy od ucha do ucha. Wariaci? Nie – to amatorzy morsowania. Zapaleńcy, którzy Czytaj dalej…
Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynamy naukę pływania, czy doskonalimy swoje umiejętności, przyda się nam deska do pływania. To popularne akcesorium pozwala nam utrzymać się na powierzchni, trenować wybrane partie ciała i urozmaicić pobyt w wodzie. Większość basenów oferuje deski Czytaj dalej…