Zadzwoń do nas! +48 503 485 789
Move Akademia
  • STRONA GŁÓWNA
  • Oferta
  • Nasi Trenerzy
  • Kontakt
  • Blog
  • Półkolonie sportowe

Blog

Kalendarz triathlonowy 2022
Blog

Kalendarz triathlonowy 2022 – najważniejsze zawody w nadchodzącym sezonie

Triathlon to dyscyplina sportowa, na którą, jak wiadomo, składają się pływanie, jazda rowerem oraz bieganie. Zawody triathlonu z roku na rok zbierają coraz więcej entuzjastów – zarówno po stronie obserwatorów, jak i zawodników. Warto więc wiedzieć, gdzie i kiedy odbywają Czytaj dalej…

Przez akademia, 1 miesiąc19 maja 2022 temu
pływanie w wodach otwartych - pływanie w jeziorze
Blog

Pływanie w wodach otwartych – bezpieczeństwo, technika i trening

Lato tuż za rogiem, co za tym idzie niedługo powrócimy nad morza i jeziora. Pływanie na wodach otwartych wiąże się jednak z wieloma niebezpieczeństwami. Należy zdawać sobie sprawę, że pływanie na otwartej przestrzeni może okazać się walką z żywiołem. Czy Czytaj dalej…

Przez akademia, 2 miesiące19 kwietnia 2022 temu
Co zabrać ze sobą na basen?
Blog

Co zabrać na basen? Sprawdź naszą listę

Pływanie to sport, który pasjonuje coraz większą liczbę osób. Nie ma znaczenia, czy jesteś młody, dorosły, dopiero uczysz się pływać, czy czujesz się jak ryba w wodzie – na pływalni znajdziesz coś dla siebie. Jeśli właśnie zaczynasz przygodę z kraulem Czytaj dalej…

Przez akademia, 4 miesiące10 marca 2022 temu
technika pływania kraulem
Blog

Jak pływać kraulem? Technika, która daje efekty

Basen to Twój drugi dom, a pływanie to hobby, które możesz robić na okrągło? Kochasz pływać kraulem, ale nadal nie do końca wiesz, jakie błędy popełniasz, by osiągnąć mistrzostwo w wyścigu na 50 metrów z przyjaciółmi? A może dopiero zaczynasz i chcesz Czytaj dalej…

Przez akademia, 6 miesięcy21 grudnia 2021 temu
Morsowanie pierwszy raz. Jak to zrobić dobrze?
Blog

Jak zacząć morsowanie? – Morsowanie w pigułce

Morsy wesoło pląsający w zimnej, skutej lodem wodzie – może i Ciebie patrząc na te osoby nachodzi myśl, że i Ty musisz tego spróbować. Wiąże się to jednak z pokonaniem oporu przed stanięciem rozebranym na mrozie i wejściem do lodowatej Czytaj dalej…

Przez akademia, 7 miesięcy8 grudnia 2021 temu
Morsowanie korzyści niesie bardzo wiele
Blog

Morsowanie i największe zalety kąpieli w lodowatej wodzie

Wyobraź sobie taką sytuację: jest zima, a za oknem szaleje mróz. W pobliskim jeziorku, grupka ludzi zażywa kąpieli. Mają na sobie tylko bieliznę, czapki i rękawiczki. I uśmiechy od ucha do ucha. Wariaci? Nie – to amatorzy morsowania. Zapaleńcy, którzy Czytaj dalej…

Przez akademia, 7 miesięcy8 grudnia 2021 temu
Deska do pływania - na co zwrócić uwagę?
Blog

Deska do pływania dla Ciebie i dziecka. Poradnik zakupowy

Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynamy naukę pływania, czy doskonalimy swoje umiejętności, przyda się nam deska do pływania. To popularne akcesorium pozwala nam utrzymać się na powierzchni, trenować wybrane partie ciała i urozmaicić pobyt w wodzie. Większość basenów oferuje deski Czytaj dalej…

Przez Ewa Zwolińska, 11 miesięcy10 sierpnia 2021 temu
Makaron pływacki do nauki pływania
Blog

Makaron do pływania – jak dobrze wybrać?

Istnieje wiele akcesoriów, których zastosowanie pozwala początkującym pływakom lepiej oswoić się z wodą. Jednym z najczęściej stosowanych elementów jest makaron do pływania. Czym jest i jak go odpowiednio wybrać? Dlaczego stosowanie makaronów pływackich na każdym etapie nauki jest bardzo dobrym Czytaj dalej…

Przez akademia, 12 miesięcy15 lipca 2021 temu
Okulary do pływania dla dzieci
Blog

Jakie okulary do pływania dla dzieci?

Okulary do pływania dla dzieci są niezbędnym elementem w jaki należy wyposażyć naszych najmłodszych, którzy spędzają czas na basenie. Głównym ich zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniem chlorowaną wodą. Okulary do pływania należy jednak odpowiednio dobrać do dziecka. Jest to Czytaj dalej…

Przez akademia, 1 rok11 czerwca 2021 temu
Okulary do pływania - jak je dobrać?
Blog

Okulary do pływania – jak je odpowiednio dobrać?

Okulary do pływania to niezwykle przydatne akcesoria. Głównym zadaniem jest ochrona oczu przed podrażnieniami, które mogą zostać wywołane przez chlor, bakterie oraz różnego rodzaju wirusy obecne w wodzie. Należy jednak pamiętać o tym, że okulary do pływania będą spełniały swoje Czytaj dalej…

Przez akademia, 1 rok9 czerwca 2021 temu

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny
Ostatnie wpisy
  • Kalendarz triathlonowy 2022 – najważniejsze zawody w nadchodzącym sezonie
  • Pływanie w wodach otwartych – bezpieczeństwo, technika i trening
  • Co zabrać na basen? Sprawdź naszą listę
  • Jak pływać kraulem? Technika, która daje efekty
  • Jak zacząć morsowanie? – Morsowanie w pigułce
  • STRONA GŁÓWNA
  • Oferta
  • Nasi Trenerzy
  • Harmonogram
  • Obowiązek informacyjny RODO
  • Kontakt
  • Blog
Copyright © Move Akademia Sportu. Stworzone przez Emerald Media.