Łapki do pływania to niezwykle przydatne akcesoria do pływania i narzędzie treningowe dla pływaków na każdym poziomie zaawansowania. W tym artykule omówimy korzyści płynące z ich stosowania, techniki pływania z łapkami oraz jak wybrać odpowiedni sprzęt. Zapraszamy do lektury! Czym są łapki do pływania i jak je używać Używanie łapek Dowiedz się więcej…
W dzisiejszych czasach nie rozstajemy się z zegarkami. Towarzyszą nam podczas snu, pracy, biegania, czy treningu na siłowni. Przestały bowiem spełniać tylko swoje podstawowe zadanie wyznaczania czasu, ale z biegiem lat zyskały wiele funkcji przydatnych w codziennym życiu. Stały się doskonałym wsparciem wykonywania aktywności m.in. na basenie. Jaki zegarek do Dowiedz się więcej…
Zabawy w wodzie są niezwykle ciekawą formą wodnej rozrywki. Nadejście lata sprawia, że coraz częściej spędzamy wolny czas na kąpieliskach różnego typu. Czy jest to kryty basen miejski, basen w ogrodzie, morze czy jezioro – miejsce nie ma znaczenia, przebywanie w wodzie to po prostu czysta przyjemność! Aby urozmaicić czas Dowiedz się więcej…
Sezon wakacyjny mamy w pełni! To czas, kiedy z chęcią spędzamy czas nad wodą całymi rodzinami. Niezależnie od tego, czy wybieramy plażowanie nad jeziorem, morzem czy sztucznym kąpieliskiem, jako rodzice musimy zachować szczególną czujność nad tym, co robią nasze pociechy. Częstym wyborem jest kółko do pływania dla dzieci, które nie Dowiedz się więcej…
Klapki na basen, to niemal obowiązkowy element wyposażenia każdego pływaka. Kiedy dobieramy sprzęt na basen, większość z nas przykuwa niewielką wagę do wyboru klapek – niesłusznie. Odpowiednio dobrane klapki to zwiększone bezpieczeństwo i komfort! Nie wiesz czym kierować się podczas wyboru obuwia na basen? Jakie buty na basen wybrać dla Dowiedz się więcej…
Idealna sylwetka to marzenie wielu z nas. Jeśli naszym celem jest zgubienie niechcianych kilogramów, warto wprowadzić do naszej codzienności trochę ruchu. Coraz więcej z nas wybiera pływanie, ponieważ to przyjemna aktywność, która niesie za sobą także wiele zalet dla naszego zdrowia. Basen, a odchudzanie – czy basen w ogóle odchudza? Dowiedz się więcej…
Bezpieczeństwo nad wodą to podstawa. Nie byłoby to możliwe, gdyby nie wykwalifikowani ratownicy wodni, którzy stoją na straży, będąc w ciągłej gotowości do niesienia pomocy. Aby pełnić taką funkcję, należy jednak spełnić szereg wymagań i uzyskać niezbędne uprawnienia. Zastanawiasz się jak zostać ratownikiem WOPR? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym tekście. Jak Dowiedz się więcej…
Obawy przed wejściem do wody to czynnik, który sprawia, że wiele osób nigdy nie zaczyna nauki pływania – dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci. Warto jednak stawić czoła przeszkodom, które stoją na drodze do komfortowego przebywania w basenie, jeziorze czy morzu. Jak więc przezwyciężyć lęk przed wodą i czerpać Dowiedz się więcej…
Triathlon – dyscyplina pełna emocji, która z roku na rok zbiera coraz większą liczbę zainteresowanych, zarówno uczestników, jak i obserwatorów. Z chęcią przybliżymy Wam kalendarz triathlonowy i podpowiemy gdzie i kiedy odbywają się zawody triathlonowe w nadchodzącym sezonie. Pierwsze zawody już w kwietniu! – poznaj kalendarz triathlonowy 2023 i niczego nie Dowiedz się więcej…
Aktywność fizyczna to niezwykle istotny element zdrowego życia – także w ciąży. W tym czasie bardzo ważne jest, aby sport, który jest uprawiany przez kobietę, był bezpieczny równie dla niej oraz malucha. Jedną z najczęściej wybieranych form aktywności dla kobiet w ciąży jest uczęszczanie na basen. Dlaczego warto zdecydować się Dowiedz się więcej…